Hvad kan give en bedre start på dagen end en lækker morgenmad smoothie!? Med jordbær, blåbær og hindbær fyldt med vigtige vitaminer og antioxidanter.

Samt græsk yoghurt og havregryn som hjælper til med at mætte. Resultatet er en lækker og sund smoothie, som skal prøves!

Prøv Vilde Bær Morgenmad Smoothie. En yderst velsmagende smoothie for en god start på dagen på kun 5 minutters!

Værsgo!

Antal personer: 1

Tilberedningstid: 5 minutter

Godt som: God start på dagen som morgenmad

Husk at sprøjtegift ikke kun er på ydersiden af frugt eller grøntsager, men også optages gennem planten og dermed også det, som vi spiser.

Vi anbefaler altid kun at anvende økologiske ingredienser. Husk, om du køber økologisk eller ej, altid at skylle grundigt.

• 120 gram hindbær, blåbær og jordbær (gerne frisk hvis i sæson)
• 1/2 banan
• 60 gram havregryn
• 2 spsk græsk yoghurt
• 1/2 - 1 tsk akaciehonning

Trin 1:
Blend jordbær, blåbær, hindbær, banan og græsk yoghurt indtil du får en fin konsistens. Gem evt. et par bær til pynt.

Trin 2:
Tilføj 1/2 tsk akaciehonning. Smag dig frem om du vil have en 1/2 tsk mere tilsat.

Trin 3:
Hæld i glas og pynt evt. med et par hele bær, lidt havregryn og evt. nogle mynte blade.

Servers med det samme!