|
Kreatin Monohydrat Pulver til Højintens Træning
159,95 kr.
Rent microniseret kreatin monohydrat til voksne, der dyrker højintens træning. Creatine Monohydrate 500 g giver 3 g kreatin pr. daglig portion, som er den mængde, der kræves for den godkendte EU-anprisning. Kreatin øger den fysiske præstationsevne ved gentagne kraftanstrengelser i forbindelse med kortvarig, højintensiv træning.
500 g pulver
147 portioner
3 g kreatin dagligt*
Microniseret pulver
Uden smag
Koffeinfri
Uden tilsat sukker
Voksne 18+
- Daglig dosis: 3,4 g kreatin monohydrat pulver
- Aktivt kreatin: 3 g kreatin pr. portion
- Ingrediens: 100% kreatin monohydrat
- Smag: neutral / uden smag
- Pakningsstørrelse: 500 g / 147 daglige portioner
- Anbefalet tidspunkt: efter træning eller med dagens første måltid på hviledage
Pris: 159,95 kr. · 500 g ·
ca. 1,09 kr. pr. daglig portion. Trygt køb med 365 dages tilfredshedsgaranti på uåbnede produkter.
Derfor vælge Creatine Monohydrate: et rent kreatin monohydrat pulver med 3 g kreatin pr. daglig portion, 147 portioner pr. pose og ingen smag, koffein eller tilsat sukker.
*Kreatin øger den fysiske præstationsevne ved gentagne kraftanstrengelser i forbindelse med kortvarig, højintensiv træning. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 3 g kreatin.
Kosttilskud. Til voksne fra 18 år, der dyrker intens fysisk aktivitet. Børn og unge bør ikke anvende produktet.
Anbefalet tidspunkt
Før træning
Under træning
Efter træning
Morgenmad
Frokost
Aftensmad
Tilgængelighed:
På lager
SKU
5999107128029
Kreatin Monohydrat er tilgængelig i intervaller af 1
Kreatin Monohydrat Pulver til højintens træning
Creatine Monohydrate 500 g er et rent kreatin monohydrat pulver til voksne, der dyrker højintens træning. Formlen er enkel og neutral: 100% kreatin monohydrat, uden smag, uden koffein og uden tilsat sukker.
Hver daglig portion på 3,4 g giver 3 g kreatin. Det er præcis den mængde, der kræves for den godkendte EU-anprisning: Kreatin øger den fysiske præstationsevne ved gentagne kraftanstrengelser i forbindelse med kortvarig, højintensiv træning. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 3 g kreatin.
500 g pulver
147 daglige portioner
3,4 g portion
3 g kreatin
100% kreatin monohydrat
Microniseret pulver
Uden smag
Koffeinfri
Uden tilsat sukker
Voksne 18+
Kort overblik:
Produkt: Creatine Monohydrate 500 g
Type: kreatin monohydrat kosttilskudspulver uden smag
Daglig dosis: 3,4 g pulver
Aktivt kreatin: 3 g kreatin pr. daglig portion
Ingrediens: 100% kreatin monohydrat
Pakningsstørrelse: 500 g / 147 daglige portioner
Pris pr. portion: ca. 1,09 kr.
Anbefalet tidspunkt: efter træning eller med dagens første måltid på hviledage
Til: voksne fra 18 år, der dyrker intens fysisk aktivitet
Derfor vælge Creatine Monohydrate
- Præcis claim-dosis: hver daglig portion giver 3 g kreatin.
- Ren formel: 100% kreatin monohydrat uden smag eller sødestoffer.
- Microniseret pulver: praktisk pulver uden smag, der kan blandes med vand eller din foretrukne drik.
- Stærk værdi: 500 g giver 147 daglige portioner.
- Sports nutrition-fokus: beregnet til voksne, der dyrker intens fysisk aktivitet.
En enkel kreatinrutine til træningsdage og hviledage
- Træningsdage: tag 1 portion efter træning.
- Hviledage: tag 1 portion med dagens første måltid.
- Daglig konsistens: det vigtigste er et dagligt indtag på 3 g kreatin.
- Ingen loading fase nødvendig: produktet positioneres omkring den standardiserede daglige dosis på 3 g kreatin.
- Uden smag: nem at blande i vand, juice eller shake.
Hvad kreatin bidrager til
Creatine Monohydrate 500 g giver 3 g kreatin pr. daglig portion. Det matcher betingelsen for den godkendte EU-anprisning til voksne, der udfører kortvarig, højintensiv træning.
Højintens præstation
Kreatin øger den fysiske præstationsevne ved gentagne kraftanstrengelser i forbindelse med kortvarig, højintensiv træning.
Daglig effektiv mængde
Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 3 g kreatin.
Voksne sportsudøvere
Anprisningen er målrettet produkter til voksne, der dyrker højintensiv træning.
Til voksne over 55 år
Daglig indtagelse af kreatin kan øge effekten af styrketræning på muskelstyrken hos voksne over 55 år, når det kombineres med regelmæssig styrketræning.
For voksne over 55 år kræver den gavnlige effekt 3 g kreatin dagligt sammen med styrketræning mindst 3 gange om ugen i flere uger, ved mindst 65-75% af én-repetition-maksimum og med stigende belastning over tid.
Rent microniseret kreatin monohydrat
Creatine Monohydrate er et af de mest enkle produkter inden for sports nutrition. Denne version indeholder kun 100% kreatin monohydrat i pulverform uden smag, så den er nem at bruge dagligt uden tilsat koffein, smag eller sukker.
Den daglige dosis er designet til både enkelhed og compliance. Én portion på 3,4 g giver 3 g kreatin, som matcher den mængde, der kræves for den godkendte EU-performance claim. Det gør Creatine Monohydrate til et stærkt valg for voksne, der udfører gentagne kraftanstrengelser i forbindelse med kortvarig, højintensiv træning.
En loading fase er ikke inkluderet i denne produkttekst, fordi den daglige mængde på 3 g kreatin allerede opfylder betingelsen for den godkendte anprisning. Til daglig brug er rutinen enkel: tag én portion hver dag og vær konsekvent.
Hvorfor vælge Creatine Monohydrate 500 g?
- 100% kreatin monohydrat
- Microniseret pulver uden smag
- 3,4 g kreatin monohydrat pr. daglig portion
- 3 g kreatin pr. daglig portion
- 500 g pose med 147 daglige portioner
- Koffeinfri
- Uden tilsat sukker
- Kreatin øger den fysiske præstationsevne ved gentagne kraftanstrengelser i forbindelse med kortvarig, højintensiv træning
- Beregnet til voksne fra 18 år, der dyrker intens fysisk aktivitet
- Ingen loading fase nødvendig i den anbefalede brug
En stærk kreatinrutine til lav pris pr. dag: Én pose på 500 g koster 159,95 kr. og indeholder 147 daglige portioner. Ved 1 portion dagligt svarer det til ca. 1,09 kr. pr. portion. Du handler samtidig trygt med vores 365 dages tilfredshedsgaranti på uåbnede produkter.
Sammensætning
Anbefalet daglig dosis: 1 strøget scoop / 3,4 g pulver. Pakningsstørrelse: 500 g / 147 daglige portioner.
| Næringsstof / ingrediens | Pr. 100 g | Pr. 3,4 g portion |
|---|---|---|
| Kreatin monohydrat | 100 g | 3,4 g |
| heraf kreatin | 87,92 g | 3 g |
Den medfølgende scoop er en praktisk hjælp. Brug altid en digital vægt for præcis dosering.
Ingredienser
Kreatin monohydrat kosttilskudspulver uden smag.
Ingredienser: 100% kreatin monohydrat.
Sådan bruger du Creatine Monohydrate
Bland 1 portion, 3,4 g pulver, med 200 ml vand og drik én gang dagligt. På træningsdage anbefales det at tage portionen efter træning. På hviledage kan den tages med dagens første måltid.
Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 3 g kreatin. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. En loading fase er ikke nødvendig i den anbefalede brug på denne produktside.
Pligttekst, allergener og opbevaring
Pligttekst: Kosttilskud bør ikke træde i stedet for varieret kost. Det er vigtigt med en varieret og afbalanceret kost samt en sund livsstil. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Opbevares uden for små børns rækkevidde. Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide.
Vigtigt: Til voksne fra 18 år, der dyrker intens fysisk aktivitet. Børn og unge bør ikke anvende produktet. Produktet kan medføre vægtøgning som følge af vandbinding i musklerne. Rådfør dig med læge eller sundhedsfagligt personale før brug, hvis du ammer, har diagnosticeret nyresygdom, er under medicinsk behandling eller er i tvivl om, hvorvidt kreatin passer til dig.
Allergeninformation: Fremstillet i en facilitet, der anvender gluten, mælk, soja, æg og nødder.
Opbevaring: Posen opbevares tæt lukket mellem 5-30°C. Beskyttes mod direkte varme, fugt og sollys. Produktet bør ikke opbevares i mere end 6 måneder efter åbning.
Bedst før: Se produkt.
FAQ om Creatine Monohydrate
Hvad er Creatine Monohydrate?
Creatine Monohydrate er et kreatin monohydrat kosttilskudspulver uden smag, som indeholder 100% kreatin monohydrat. Hver portion på 3,4 g giver 3 g kreatin.
Hvor meget kreatin er der i én portion?
Én portion på 3,4 g giver 3 g kreatin. Det er den daglige mængde, der kræves for den godkendte EU-performance claim.
Hvad gør kreatin?
Kreatin øger den fysiske præstationsevne ved gentagne kraftanstrengelser i forbindelse med kortvarig, højintensiv træning. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 3 g kreatin.
Hvornår skal jeg tage Creatine Monohydrate?
På træningsdage kan du tage 1 portion efter træning. På hviledage kan du tage 1 portion med dagens første måltid. Daglig konsistens er vigtigere end det helt præcise tidspunkt.
Hvor længe holder en pose på 500 g?
En pose på 500 g indeholder 147 daglige portioner, når du tager 3,4 g pulver om dagen.
Skal jeg bruge en loading fase?
Nej. En loading fase er ikke nødvendig i den anbefalede brug på denne produktside. Produktet giver den godkendte daglige mængde på 3 g kreatin pr. portion.
Er Creatine Monohydrate til voksne?
Ja. Creatine Monohydrate er beregnet til voksne fra 18 år, der dyrker intens fysisk aktivitet. Børn og unge bør ikke anvende produktet.
Kan kreatin give vægtøgning?
Kreatin kan medføre vægtøgning som følge af vandbinding i musklerne. Dette indgår i produktets advarselsinformation.
| Brand | nutriversum |
|---|---|
| Vælg variant | 1 bar |
Skriv din egen anmeldelse