Vilde Bær Morgenmad Smoothie
– med jordbær, blåbær og hindbær
Giv dig selv en sund og lækker start på dagen på kun 5 minutter.
Antal personer
1
Tilberedningstid:
5 minutter
Godt som:
God start på dagen som morgenmad
Introduktion
Vilde Bær Morgenmad Smoothie
med jordbær, blåbær og hindbær
Hvis du kan lide denne opskrift så del den gerne
Af: Zaki Vithen
Hvad kan give en bedre start på dagen end en lækker morgenmad smoothie!? Med jordbær, blåbær og hindbær fyldt med vigtige vitaminer og antioxidanter.
Samt græsk yoghurt og havregryn som hjælper til med at mætte. Resultatet er en lækker og sund smoothie, som skal prøves!
Prøv Vilde Bær Morgenmad Smoothie. En yderst velsmagende smoothie for en god start på dagen på kun 5 minutters!
Værsgo!
Ingredienser til
Vilde Bær Morgenmad Smoothie:
Se trin for trin instruktion længere nede på siden
Ingredienser:
- 120 gram hindbær, blåbær og jordbær (gerne frisk hvis i sæson)
- 1/2 banan
- 60 gram havregryn
- 2 spsk græsk yoghurt
- 1/2 – 1 tsk akaciehonning
Husk at sprøjtegift ikke kun er på ydersiden af frugt eller grøntsager, men også optages gennem planten og dermed også det, som vi spiser. Vi anbefaler altid kun at anvende økologiske ingredienser. Husk, om du køber økologisk eller ej, altid at skylle grundigt.
Drop plastiksugerør og spar miljøet for unødvendigt plastik forbrug.
Trin for trin instruktioner
for
Vilde Bær Morgenmad Smoothie
Trin 1
Blend jordbær, blåbær, hindbær, banan og græsk yoghurt indtil du får en fin konsistens. Gem evt. et par bær til pynt.
Trin 2
Tilføj 1/2 tsk akaciehonning. Smag dig frem om du vil have en 1/2 tsk mere tilsat.
Trin 3
Hæld i glas og pynt evt. med et par hele bær, lidt havregryn og evt. nogle mynte blade. Servers med det samme!
Flere Opskrifter
Jordbær, hindbær og mynte smoothie Opskrift
Smoothie opskrift til dig som trænger til et frisk boost. Fyldt med lækre ingredienser i en frisk blanding. Få opskriften her.
Blåbær Smoothie
Lækker smoothie som kun tager 6 minutter at lave. En god start på dagen eller når det passer dig.
Banan og Chokolade Smoothie
Lækker smoothie med en dejlig eftersmag af kaffe, som kun tager dig 5 minutter at lave.
Laks & Avocado Poké Bowl
Laks og Avocado Poké Bowl er en super lækker ret. Den er let at lave, sund og smager fantastisk. Prøv selv.
Abonner på vores Nyhedsbrev om Sundhed
Modtag gode råd og artikler om sundhed fra vores helt egen ernæringsekspert én gang om ugen samt sunde opskrifter og meget mere. Abonner nu.
vipra | natural choices ApS
Kosttilskud skal altid være 100% naturligt, have høje værdier og give det bedste resultat for dig. Derudover skal produkterne være helt rene og fri for skadelige stoffer, 100% bæredygtigt og så skånsomt for vores miljø som muligt. Det synes vi i hvert fald.
Information
Blog
Betalingsmuligheder
