af Josephine Felletoft | 10, november, 2019 | Din Sundhed - Blog
Fedt eller sukker – hvad er værst? Er du også forvirret over de mange forskellige udmeldinger der er omhandlende mad? Fedt eller sukker – hvad er værst? Er fedt egentligt farligt, og er sukker nu også så skadeligt, som vi går og tror? Det er ikke helt nemt at...
af Josephine Felletoft | 2, september, 2019 | Din Sundhed - Blog, Sundhed & Livsstil
Er min kost sund eller usund? I rigtig mange år har vi sat madvarer op i kategorierne ”sund” og ”usund” for at kunne skelne imellem, hvad vi skal spise mest af, og hvad vi skal spise mindre af. Men findes der overhovedet sunde og usunde fødevarer, eller handler det i...
