af Josephine Felletoft | 13, oktober, 2019 | Din Sundhed - Blog, Sundhed & Livsstil
Indkøbsguide – Køb sundt ind med disse 3 mærker Indkøb af madvarer skal i en travl hverdag helst være så hurtig og effektiv som overhovedet muligt. Men hvis man forsøger at spise sundt og varieret, kan det være svært at vælge hvilke madvarer der skal ned i...
af Josephine Felletoft | 19, september, 2019 | Din Sundhed - Blog, Sundhed & Livsstil
Er fedt sundt? I mange år har vi fået at vide, at fedt er farligt. At for meget fedt i kosten vil føre til overvægt og forhøjet kolesterol, som giver en forhøjet risiko for udviklingen af hjerte-kar-sygdomme. Sandheden er dog lidt en anden, fordi kroppen netop har...
af Josephine Felletoft | 13, august, 2019 | Din Sundhed - Blog, Sundhed & Livsstil
Er det bedst at bruge smør eller olie til stegning? – hvilket er det sundeste valg? Smør, planteolie eller kokosolie? Vi danskere kan nu engang bedst lide at vores frikadeller er stegt på panden. Men er det lige meget hvilken fedttype vi bruger? Og hvilken...
