Grønkål Detox Smoothie

med banan, ingefær og citron

En sand indsprøjtning for at styrke kroppens immunforsvar med en masse vigtige næringsstoffer.

Antal personer

1

Tilberedelsestid:

10 minuter

Godt som:

Boost til immunforsvaret

Introduktion

Om denne Opskrift

Af: Zaki Vithen

Du tænker nok, at grønkål måske vil give en for bitter smag men ikke nødvendigvis når du blander det i en smoothie. Sammen med banan, ingefær, citron og agurk i vores Grønkål Detox Smoothie så giver det faktisk en god smag.

Denne opskrift er god i forbindelse med en slankekur eller som en hjælp til din krop hvis du har drukket lidt for meget dagen før. Måske som mig at du blot vil give din krop en masse vigtige næringsstoffer og derved booste dit immunforsvar.

Værsgo!

Frisk og økologisk Grønkål i Grønkål Detox Smoothie

Ingredienser:

Ingredienser:

  • 1/2 moden avocado
  • 1/4 agurk
  • 130 gram frisk eller frossen grønkål
  • 1 moden banan
  • 1/2 citron
  • 1.25 cm frisk ingefær (ca.)

Øvrige ingredienser:

  • 1 dl koldt vand
  • 1 spsk hemp protein pulver
  • 1/4 tsk japansk matcha pulver
  • 1 tsk kakao pulver (pynt til toppen)

Husk at sprøjtegift ikke kun er på ydersiden af frugten men er også blevet optaget gennem planten eller træet og derved også i frugten. Som altid så anbefaler vi at derfor altid kun at anvende økologiske ingredienser. Husk dog altid stadig at skylle grundigt.

Drop plastik sugerør og anvend vand fra hanen 😉 

Frisk og økologisk Grønkål i Grønkål Detox Smoothie
Friske avocadoer i Grønkål Detox Smoothie

Trin for trin instruktioner

for

Grønkål Detox Smoothie

Trin 1

Pil grønkålsbladene af grønkål hovedet.

Trin 2

Pres den halve citron for at lave frisk citronsaft.

Trin 3

Skræl og hak ingefær og tilføjes til blenderen.

Trin 4

Tilsæt de resterende ingredienser og blend indtil fint.

Trin 5

Pynt toppen med cacao pulver.

Flere Opskrifter

Blåbær Smoothie

Blåbær Smoothie

Lækker smoothie som kun tager 6 minutter at lave. En god start på dagen eller når det passer dig.
Hawaiian Tuna Poké Bowl

Hawaiian Tuna Poké Bowl

Hawaiian Tuna Poké Bowl er flot, sundt, smager fantastisk og er sundt. Godt som frokost, let at pakke som madpakke eller som aftensmad.

Abonner på vores Nyhedsbrev om Sundhed

Ønsker du at leve sundere? Abonner på vores sundhedsnyhedsbrev i dag, og modtag seneste nyt om sundhed, gode råd om hvordan du kan leve sundere, sunde opskrifter og meget mere. Abonner nu.

vipra | natural choices ApS

Kosttilskud skal altid være 100% naturligt, have høje værdier og give det bedste resultat for dig. Derudover skal produkterne være helt rene og fri for skadelige stoffer, 100% bæredygtigt og så skånsomt for vores miljø som muligt. Det synes vi i hvert fald.

Vi er naturligvis e-mærket
Trust Ecommerce Europe

Betalingsmuligheder

Betal med DanKort, Visa, MasterCard, Maestro og MobilePay
Hurtigt check-ud med Google Pay