Grønkål Detox Smoothie
med banan, avocado, agurk, ingefær og citron
En sand indsprøjtning for at styrke kroppens immunforsvar med en masse vigtige næringsstoffer.
Antal personer
1
Tilberedelsestid:
10 minuter
Godt som:
Boost til immunforsvaret
Introduktion
Om denne Opskrift
Af: Zaki Vithen
Du tænker nok, at grønkål måske vil give en for bitter smag men ikke nødvendigvis når du blander det i en smoothie. Sammen med banan, ingefær, citron og agurk i vores Grønkål Detox Smoothie så giver det faktisk en god smag.
Denne opskrift er god i forbindelse med en slankekur eller som en hjælp til din krop hvis du har drukket lidt for meget dagen før. Måske som mig at du blot vil give din krop en masse vigtige næringsstoffer og derved booste dit immunforsvar.
Værsgo!
Ingredienser:
Ingredienser:
- 1/2 moden avocado
- 1/4 agurk
- 130 gram frisk eller frossen grønkål
- 1 moden banan
- 1/2 citron
- 1.25 cm frisk ingefær (ca.)
Øvrige ingredienser:
- 1 dl koldt vand
- 1 spsk hemp protein pulver
- 1/4 tsk japansk matcha pulver
- 1 tsk kakao pulver (pynt til toppen)
Husk at sprøjtegift ikke kun er på ydersiden af frugten men er også blevet optaget gennem planten eller træet og derved også i frugten. Som altid så anbefaler vi at derfor altid kun at anvende økologiske ingredienser. Husk dog altid stadig at skylle grundigt.
Drop plastik sugerør og anvend vand fra hanen 😉
Grønkål Detox Smoothie
– med banan, avocado, agurk, ingefær og citron
Styrk dit immunforsvar med en masse vigtige vitaminer og næringsstoffer. Se vores Youtube video om hvordan du hurtigt og nemt laver denne Grønkål Detox Smoothie.
Du kan også se vores trin for trin instruktioner forneden.
Trin for trin instruktioner
for
Grønkål Detox Smoothie
Trin 1
Pil grønkålsbladene af grønkål hovedet.
Trin 2
Pres den halve citron for at lave frisk citronsaft.
Trin 3
Skræl og hak ingefær og tilføjes til blenderen.
Trin 4
Tilsæt de resterende ingredienser og blend indtil fint.
Trin 5
Pynt toppen med cacao pulver.
Flere Sunde Opskrifter
Jordbær, hindbær og mynte smoothie Opskrift
Smoothie opskrift til dig som trænger til et frisk boost. Fyldt med lækre ingredienser i en frisk blanding. Få opskriften her.
Banan og Chokolade Smoothie
Lækker smoothie med en dejlig eftersmag af kaffe, som kun tager dig 5 minutter at lave.
Hawaiian Tuna Poké Bowl
Hawaiian Tuna Poké Bowl er flot, sundt, smager fantastisk og er sundt. Godt som frokost, let at pakke som madpakke eller som aftensmad.
Blåbær Smoothie
Lækker smoothie som kun tager 6 minutter at lave. En god start på dagen eller når det passer dig.
Abonner på vores Nyhedsbrev om Sundhed
Modtag gode råd og artikler om sundhed fra vores helt egen ernæringsekspert én gang om ugen samt sunde opskrifter og meget mere. Abonner nu.
vipra | natural choices ApS
Kosttilskud skal altid være 100% naturligt, have høje værdier og give det bedste resultat for dig. Derudover skal produkterne være helt rene og fri for skadelige stoffer, 100% bæredygtigt og så skånsomt for vores miljø som muligt. Det synes vi i hvert fald.
Information
Blog
Betalingsmuligheder
