Blog

Appelsin & gulerods Smoothie opskrift med ingefær

Appelsin & gulerods smoothie opskrift med ingefær

Der er mange meninger om hvorvidt man skal bruge en juicer eller blender. Når du laver juice saft, så fjerner du de uopløselige fibre – pulpen og men betyder at du kan optage 100% af næringsstofferne. Fibre er gode at beholde da de holder dit fordøjelsessystem sundt . Fibre sænker optagelse af næringsstoffer Læs mere